fbpx
Home - El Taller de Ioga
Ioga de qualitat a la teva mida. Sessions presencials, on-line, grupals i individuals. Formació per empreses i entitats. Retirs de Ioga a la Natura
yoga premia de mar, yoga premià de mar, ioga premia de mar, ioga premià de mar, cursos de yoga, yoga, yoga al Maresme, ioga, cursos de ioga, ioga en catala, Hatha Ioga, Meditació, Ioga personalitzat, Ioga a Premià, Ioga a Premià de Mar, Meditació Premià de Mar, Meditació Premia,
16178
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-16178,wp-custom-logo,theme-bridge,bridge-core-2.5.9,woocommerce-demo-store,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,columns-3,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-24.4,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.6.0,vc_responsive

Benvinguda/t a El Taller de Ioga

Tarifa Plana Ioga

Sessions

presencials

Sessions de Hatha Ioga, Ioga Suau i Meditació adaptades a tu. Hem creat un espai on puguis relaxar-te i desconnectar de món mentre practiques.

Ioga on-line

Sessions

on-line

No pots anar al teu centre de Ioga? Doncs et portem El Taller de Ioga a casa teva. Tres sessions diferents on-line a la setmana d’una hora llarga de durada i línia oberta amb els professors.

retir de ioga per cap d'any

Cursos i Retirs de

Ioga a la Natura

Un dissabte al mes per aprofundir, o un cap de setmana o diversos dies a la natura per cuidar-te i connectar amb tu mateixa. Propers cursos: Aprofundiment en Ioga i retir de tardor

Sessions

individuals

Et dissenyem una pràctica exclusiva adaptada als teus objectius. Adreçat a persones amb problemes físics i/o emocionals o per fer un procès de creixement personal que t’ajudi a avançar.

Formació per

empreses i entitats

Cursos especials sobre gestió de l’estrès i les emocions, mindfulness i ergonomia adreçats a empreses, ajuntaments, escoles i entitats. On-line, presencialment indoor o outdoor.

Sessions de Quiromassatge

i Reiki

De vegades necessitem mimar-nos una mica i fer-nos un regalet que ens ajudi a sentir-nos millor. Amb aquests serveis et relaxaràs profundament, trobaràs calma i voldràs repetir.

Río Abierto

Moviment expressiu

El moviment expressiu ens permet l’alliberament de les tensions físiques i emocionals, recarreguem energia i ens relaxem compartint la vivència amb el grup.

 

 

Terapia Gestalt

 

Descobreix el tot el que passa entre tu i els altres. Desfés-te del que no serveix, agafa el que és nou. 

Descobreix que és el que et manca per moure’t amb llibertat en el dia a dia. Un espai per orientar-te cap el que necessites.

Qui som

El Taller de Ioga som l’Alex Costa i la Mònica Calvo. Vam crear el centre l’any 2008, a Premià de Mar.

Som professors titulats, amb moltíssima experiència i inscrits al Registre de Professionals de l’Esport de Catalunya.

A més de professors de Ioga, som practicants i dediquem la nostra vida al Ioga. Col·laborem en l’escola de professors de Ioga Yoga Sintesis i amb diversos mitjans públics (Radio Premià de Mar, la Revista Integral i Catalunya Radio).

Les opinions dels nostres alumnes

16681

Classes donades

ashtanga yoga

77

Retirs fets

2695

Seguidors a YouTube

hatha yoga

3692

Seguidors a facebook

bikram yoga

iyengar yoga

15

Anys al teu costat

Enviar un missatge
1
💬 Parlem?
Hola 👋
Com et podem ajudar?