Retirs de Ioga a la Natura
Les dates dels retirs de Ioga a la Natura programats per aquest curs 2026 són:
- Del 2 al 5 d’abril de 2026. Retir de Setmana Santa. (La Garrotxa)
- 23 i 24 de juny. Revetlla Iogui de Sant Joan (La Garrotxa)
- Del 5 al 9 d’agost de 2026. 17 enes Vacances de Ioga (La Garrotxa)
Purifica i reconnecta a la Garrotxa. Un retir de Setmana Santa entre volcans i boscos per obrir un espai interior: rituals de purificació a la natura, pràctiques de moviment i respiració, passejades per la Natura i temps compartit per integrar. Un ritme suau per restablir l’energia i tornar a casa amb més claredat i presència.
La revetlla de Sant Joan és una de les nits més simbòliques de l’any. Coincidint amb el solstici d’estiu, el foc esdevé un símbol de renovació: allò vell es deixa enrere i s’obre pas a un nou cicle. En aquest retir celebrarem aquesta nit especial amb un ritual al voltant del foc, la meditació al laberint de llum i una revetlla compartida amb coca artesana i cava ecològic, en un ambient de natura, silenci i comunitat.
Un espai per desconnectar amb suavitat: pràctiques de ioga, passejades i banys en gorgs, sessions de Moviment Expressiu per recuperar la llibertat corporal i moments compartits de convivència i bon rotllo. Ritme amable, cuina boníssima i molta presència per descansar i nodrir el cos i la ment.
Ioga i Massatge en Parella
Un curs vivencial de 3 trobades per descobrir el ioga des d’una mirada compartida. En cada jornada treballarem el cos, la respiració, la meditació, el massatge i dinàmiques de confiança i comunicació, tot posant el focus en un fil conductor diferent: confiança, donar i rebre, i complicitat.
Dates:
14 de febrer 2026 → La confiança com a base
25 d’abril 2026 → L’art de donar i rebre
23 de maig 2026 → El joc i la complicitat
Lloc: El Taller de Ioga, Premià de Mar
Horari: 16:30 – 19:30 (3 h)
Preu:
Parella inscrita: 70 €
Places limitades a 20 participants.
El Curs de Ioga en Parelles és una invitació a viure el ioga des de la confiança, el joc i la complicitat. Tres jornades úniques a Premià de Mar per compartir, créixer i obrir el cor junts.
