Retirs de Ioga a la Natura
Les dates dels retirs de Ioga a la Natura programats per aquest curs 2026 són:
- 23 i 24 de juny. Revetlla Iogui de Sant Joan (La Garrotxa)
- Del 4 al 14 d’agost de 2026. 17 enes Vacances de Ioga (La Garrotxa). Vine els dies que vulguis!
La revetlla de Sant Joan és una de les nits més simbòliques de l’any. Coincidint amb el solstici d’estiu, el foc esdevé un símbol de renovació: allò vell es deixa enrere i s’obre pas a un nou cicle. En aquest retir celebrarem aquesta nit especial amb un ritual al voltant del foc, la meditació al laberint de llum i una revetlla compartida amb coca artesana i cava ecològic, en un ambient de natura, silenci i comunitat.
Un espai per desconnectar amb suavitat: pràctiques de ioga, senderisme, passejades i banys en gorgs, sessions de Moviment Expressiu per recuperar la llibertat corporal i moments compartits de convivència i bon rotllo. Ritme amable, cuina boníssima i molta presència per descansar i nodrir el cos i la ment.
Vine els dies que vulguis!
Juliàn Peragón a El Taller de Ioga
El divendres 17 d’abril a les 19.00 h rebrem a Julián Peragón a El Taller de Ioga per a la presentació del seu nou llibre, El árbol de la meditación.
Una trobada per apropar-nos a la meditació com un camí de presència, consciència i plenitud, de la mà d’un dels grans referents en la seva divulgació.
I el dissabte 25 d’abril, de 9.30 a 13.30 h, en Julián oferirà un curs de meditació per aprofundir en la pràctica i en la comprensió d’aquest espai interior de silenci i claredat.
Preu del curs: 45 €
Per inscriure’t, cal enviar un WhatsApp.
En Julian ens diu:
«Estamos comprometidos con una visión más holística del Yoga donde los espacios de concentración y de meditación, además del trabajo postural y respiratorio, tengan cabida. A fuerza de dar clases regulares donde apenas tenemos una hora para toda la sesión de Yoga, minimizamos (o incluso, anulamos) los espacios de interiorización.
Hacer una práctica de Yoga para la Meditación no es fácil porque la mente es inestable. La mente del mono que nos habita le cuesta centrarse porque la presencia nos abre un horizonte infinito pero amenaza las estructuras de nuestro carácter. Es aquí donde tenemos que ser hábiles y dar pautas claras de atención, soportes variados para que cada uno se adapte según su naturaleza y mucha pedagogía para esquivar los obstáculos que puedan aparecer en el proceso.
En el taller haremos prácticas adaptadas de Yoga y respiración, prácticas de concentración y meditación, además de filosofía perenne.
Om Shanti.
Ioga i Massatge en Parella
Un curs vivencial de 3 trobades per descobrir el ioga des d’una mirada compartida. En cada jornada treballarem el cos, la respiració, la meditació, el massatge i dinàmiques de confiança i comunicació, tot posant el focus en un fil conductor diferent: confiança, donar i rebre, i complicitat.
Dates:
14 de febrer 2026 → La confiança com a base
25 d’abril 2026 → L’art de donar i rebre
23 de maig 2026 → El joc i la complicitat
Lloc: El Taller de Ioga, Premià de Mar
Horari: 16:30 – 19:30 (3 h)
Preu:
Parella inscrita: 70 €
Places limitades a 20 participants.
El Curs de Ioga en Parelles és una invitació a viure el ioga des de la confiança, el joc i la complicitat. Tres jornades úniques a Premià de Mar per compartir, créixer i obrir el cor junts.
