fbpx
Sessió de Ioga individual - El Taller de Ioga
La botiga dEl Taller de Ioga
16280
product-template-default,single,single-product,postid-16291,wp-custom-logo,theme-bridge,bridge-core-2.5.9,woocommerce,woocommerce-page,woocommerce-demo-store,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,columns-3,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-24.4,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.6.0,vc_responsive
 

Botiga

Sessió de Ioga individual

45,00

Transforma el teu cos i la teva ment per avançar cap a una major benestar físic i emocional. Nosaltres t’ajudem i t’acompanyem de manera personalitzada.

Descripción

Sessions individuals presencials o via zoom on dissenyem, t’ensenyem i t’ajustem la pràctica a les teves necessitats.

En aquestes sessions t’ajudem i t’acompanyem, a partir de les eines del Ioga, a assollir els teus objectius de salut, emocionals i mentals.

Són molt eficaces en casos de limitacions físiques que t’impedeixin accedir a les sessions grupals, quan t’inicies en la pràctica i quan tens un obstacle a la teva vida que vols superar. O simplement necessites fer un clic a la teva vida, per enfocar-te a una major felicitat i salut general.

Es recomana fer un procès de 5 sessions, que es disposen en el temps de la següent manera:

  • 1a. sessió: Entrevista personal i lectures. En aquesta sessió, xerrem una estona, ens expliques quins objectius tens en la teva pràctica, quan pots practicar i analitzem la teva estructura física i respiratòria. Amb aquesta informació et dissenyem una pràctica a mida.
  • 2a sessió: T’entreguem la teva pràctica i te l’ensenyem a fer. T’entreguem els formats i suports necessaris, escrits, en audio o vídeo.
  • 3a sessió: (a la setmana de l’anterior). Fem la primera revisió,  veiem com estàs practicant i com t’està sentant, i ajustem fent les correcions i canvis necessaris.
  • 4a sessió: 2a revisió de la pràctica
  • 5ena sessió. 3a revisió de la pràctica i obrim la possibilitat de canviar o fer-la progressar.

Quan hagis fet la reserva, ens posarem en contacte amb tu, per establir el dia i la hora que et vagi millor.

Valoraciones (0)

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Sessió de Ioga individual”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.