fbpx
Sessió de Ioga individual - El Taller de Ioga
La botiga dEl Taller de Ioga
16280
product-template-default,single,single-product,postid-16291,wp-custom-logo,theme-bridge,bridge-core-2.5.9,woocommerce,woocommerce-page,woocommerce-demo-store,woocommerce-no-js,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,columns-3,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-24.4,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-6.6.0,vc_responsive
 

Botiga

Sessió de Ioga individual

35,00

Transforma el teu cos i la teva ment per avançar cap a una major benestar físic i emocional. Nosaltres t’ajudem i t’acompanyem.

Descripción

Sessions individuals presencials o via zoom on dissenyem, t’ensenyem i t’ajustem la pràctica a les teves necessitats.

En aquestes sessions t’ajudem i t’acompanyem, a partir de les eines del Ioga, a assollir els teus objectius de salut, emocionals i mentals.

Són molt eficaces en casos de limitacions físiques que t’impedeixin accedir a les sessions grupals, quan t’inicies en la pràctica i quan tens un obstacle a la teva vida que vols superar. O simplement necessites fer un clic a la teva vida, per enfocar-te a una major felicitat i salut general.

Es recomana fer un procès de 5 sessions, que es disposen en el temps de la següent manera:

  • 1a. sessió: Entrevista personal i lectures. En aquesta sessió, xerrem una estona, ens expliques quins objectius tens en la teva pràctica, quan pots practicar i analitzem la teva estructura física i respiratòria. Amb aquesta informació et dissenyem una pràctica a mida.
  • 2a sessió: T’entreguem la teva pràctica i te l’ensenyem a fer. T’entreguem els formats i suports necessaris, escrits, en audio o vídeo.
  • 3a sessió: (a la setmana de l’anterior). Fem la primera revisió,  veiem com estàs practicant i com t’està sentant, i ajustem fent les correcions i canvis necessaris.
  • 4a sessió: 2a revisió de la pràctica
  • 5ena sessió. 3a revisió de la pràctica i obrim la possibilitat de canviar o fer-la progressar.

Quan hagis fet la reserva, ens posarem en contacte amb tu, per establir el dia i la hora que et vagi millor.

Valoraciones (0)

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Sessió de Ioga individual”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *