En les sessions de ioga individual et dissenyem una pràctica personal que puguis fer a casa i que t’ajustem a mida.
Les pràctiques es dissenyen a partir d’una primera entrevista, i segons les teves condicions físiques, emocionals i mentals, i els teus objectius.
Són útils per ajudar millorar moltes malalties o dolències i procurar un augment de la qualitat de vida de la s els persona en tots els aspectes.
El procès consta de cinc sessions inicials, i s’allarga tot el que la persona necessiti.