Retirs de Ioga a la Natura
Les dates dels retirs de Ioga a la Natura programats per aquest 2025 són:
- Del 31 de juliol al 4 d’agost: Retir de Ioga i Senderisme (Sanilles, la Cerdanya)
- Del 6 al 10 d’agost: Vacances de Ioga i Moviment Expressiu a la Natura (Mas La Comademont, la Garrotxa).
- Del 19 al 24 d’agost: Retir de Moviment Vital Rio Abierto i Mindfulness (Can Traver, la Garrotxa)
- 31 d’octubre, 1 i 2 de novembre. Retir de tardor (Muntanyes de Prades)
- Del 31 de desembre al 4 de gener de 2026. Retir de Cap d’Any (La Garrotxa)
Retir de Ioga i Senderisme
Vacances de Ioga i Moviment a la Natura
Retir de Moviment Vital Rio Abierto i Mindfulness
Dissabtes de Moviment Expressiu Rio Abierto
amb la Mònica Costa
El moviment expressiu té una capacitat d’autosanació i de transformació enorme.
Ens connecta amb qui veritablement som.
Ens dona un espai de validació i expressió a allò que ens passa, i ens ofereix a un canvi, a l’obertura del que realment volem pensar, sentir i viure.
És un espai de cures i expansió que ens sosté la nostra vida emocional, física, psíquica, espiritual i ens porta a la salut a totes les esferes del ésser humà.
