Taller de Ioga | Ioga nens i nenes
15332
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-15332,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-9.1.3,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive
 

Ioga nens i nenes

Ioga per a nens i nenes

Adreçat a nens i nenes de 6 a 12 anys.

El Ioga es una pràctica molt beneficiosa pels més menuts de la casa. Com en els adults, cerquem el desenvolupament de l’equilibri, l’harmonia i el control sobre si mateix.

Introduir la pràctica del ioga durant la infantesa estimula la creativitat, imaginació i sensibilitat, ajudant al nen o nena a ser més conscient del seu cos i de les seves emocions. A mida que l’infant va avançant, desenvolupa la força, l’equilibri, la flexibilitat i la coordinació física i mental, millorant la seva salut física i emocional.

En les classes mitjançant exercicis de psicomotricitat i postures de ioga, aprenen a respirar de manera conscient, a relaxar-se i concentrar-se, sempre des del llenguatge del joc i l’alegria.

Horari: Els divendres de 17:30 a 18:45 h.

Preu: 28 € al mes.
Condueixen: Àlex Costa i Mònica Calvo