El taller de ioga
El taller de ioga
Ioga per a nens
El Ioga es una pràctica molt beneficiosa pels més menuts de la casa.  Com en els adults, cerquem  el desenvolupament de l’equilibri,  l’harmonia  i el control sobre si mateix.

Introduir la pràctica del ioga durant la infantesa  estimula  la creativitat, imaginació i sensibilitat, ajudant al nen o nena  a ser més  conscient del seu cos i de les seves emocions. A mida que l’infant va avançant, desenvolupa la força, l’equilibri, la flexibilitat i la coordinació física i mental, millorant la seva salut física i emocional. 

En les classes mitjançant exercicis de psicomotricitat i postures de ioga, aprenen a respirar de manera conscient, a relaxar-se i concentrar-se, sempre des del llenguatge del joc i l’alegria. 

Adreçat a nens i nenes de 6 a 11 anys. 

Sessió oberta el divendres 25 de setembre
. Inici del curs: 2 d'octubre

Horari: Els divendres de 17:30 a 18:30 h.

Preu: 28 € al mes.

Condueixen: Àlex Costa i Mònica Calvo

Hatha Ioga
C/ Doctor Fleming, 22 - 08330 Premià de Mar - 93 751 33 25 - info@tallerdeiogapremia.cat